Real Life? Gib mal Link..

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Es gibt keine Aufzeichnung. Der Crashkurs findet Live statt.

Pflichtveranstaltung für jeden, der eine Bildschirmzeit von über 3 Stunden am Tag hat

Erlerne, wie du weniger Zeit am Smartphone verbringst und mehr vom Leben genießt – ohne auch nur einen Moment zu verpassen. Dabei bleibt immer noch genug Zeit fürs Zocken, Netflix und TikTok!

Im Chraskurs lernst du

Skill-Boost: Verstehe Deine Digitale DNA

Du wirst ein tiefes Verständnis dafür entwickelt haben, wie digitale Gewohnheiten deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflussen können. Dieses Wissen befähigt dich, bewusstere Entscheidungen über deine Bildschirmzeit zu treffen und somit deine hohe Bildschirmzeit effektiv zu reduzieren.

Power-Up: Dein Leben Außerhalb des Bildschirms

Entdecke, wie du durch die bewusste Reduzierung deiner Bildschirmzeit und das Einlegen gezielter digitaler Pausen mehr Zeit für das erschaffst, was dir wirklich wichtig ist. Sei es Familie, Freunde, Hobbys oder Sport, du lernst, Prioritäten zu setzen, die dein Leben bereichern.

Disconnect: Dein Schild Gegen Digital Overload

Du wirst in die Kunst des Disconnects eingeführt und lernst, wie du durch gezielte digitale Pausen dein Wohlbefinden steigerst. Diese Strategie hilft dir, eine gesunde Balance zwischen Online- und Offline-Welt zu finden.

Fokus-Mode

Entdecke meine Methode, um Ablenkungen durch digitale Geräte zu minimieren und deinen Fokus zu schärfen. Dies beinhaltet meine Technik zur Steigerung der Konzentration und Produktivität, sowohl bei der Arbeit als auch im Privatleben.

Triff den Doc Live

Sergius Geier, weithin anerkannt als Dr. UnboxKing, hat sich an der Spitze der Tech-YouTube-Community etabliert und gilt als der weltweit führende Experte für Gaming-Hardware. Mit einer beeindruckenden Zahl von über 390.000 Followern hat er sich einen Namen gemacht und die Anerkennung in der digitalen Welt erlangt. Seine Transformation von einem Leben, das von digitalen Medien beherrscht wurde, hin zu einem bewussten und ausgeglichenen Umgang mit Technologie, stellt eine beeindruckende Erfolgsgeschichte dar.

Als Vater von drei Kindern unterschiedlichen Alters stand Sergius Geier vor der einschneidenden Erkenntnis, dass seine anhaltende Fixierung auf digitale Bildschirme tiefe Spuren in seinem Familienleben hinterließ. Seine Gesundheit litt merklich unter der ständigen Online-Präsenz; er nahm zu, fühlte sich zunehmend erschöpft und wurde krank. Die schmerzhafte Wahrheit, dass er oft mehr Zeit damit verbrachte, in das Licht seines Smartphones zu blicken als in die Augen seiner Kinder, wurde unausweichlich. Jeder Morgen begann mit dem Smartphone in der Hand, selbst bevor er richtig wach war, und jeder Abend endete mit dem gleichen digitalen Ritual, getrieben von der Angst, etwas zu verpassen. Diese tiefgreifende Realisierung zwang Sergius, einen Strich zu ziehen und entscheidende Änderungen vorzunehmen.

Mit der Einführung des "AFK Modus" und der Publikation seines wegweisenden "SnoozeBook" hat Sergius praktische Hilfsmittel bereitgestellt, um die Herausforderungen der digitalen Überflutung zu meistern. Diese Projekte, das Ergebnis langjähriger Forschung und persönlicher Erfahrungen, zielen darauf ab, einen verantwortungsvolleren Umgang mit digitalen Medien zu fördern. Sie enthalten leicht umsetzbare Strategien, um die Bildschirmzeit zu minimieren und ein Leben zu führen, das nicht von digitalen Ablenkungen beherrscht wird.

Sergius' Herangehensweise ist klar und handlungsorientiert. Seine Methoden bieten einen Schutzschild gegen die ständigen Ablenkungen durch Algorithmen, die nach unserer Aufmerksamkeit greifen.

Sergius Geier ist mehr als nur ein Kenner seiner Branche; er ist ein echter Vorreiter, der zeigt, wie man in unserer von Technik dominierten Zeit ein ausgewogenes Leben führen kann. Seine Leidenschaft, nicht nur für seine Familie, sondern auch für Menschen überall, ein besseres digitales Dasein zu schaffen, verdeutlicht, dass jeder von uns die Kontrolle über sein digitales Wohlbefinden zurückgewinnen und ein gesünderes Leben mit Technologie führen kann.

Verpasse nicht das Webinar

Lerne, weniger Zeit am Smartphone zu verbringen und mehr Zeit in deinem Leben zu genießen – ohne einen Moment zu verpassen. Und trotzdem bleibt Zeit für Zocken, Netflix und TikTok!"

FOLGT

Dauer: ca. 1 Stunde